AUBERGINECURRY MET KOKOSMELK
Ingredienten:
700-900 gram aubergines, bij voorkeur kleine exemplaren
zout
2 el neutrale olie (zoals druivenpit- of maiskiemolie)
1 el fijngehakte knoflook
2 tl fijngehakte verse gember
1 tl currypasta, kerriepoeder of garam masala
2,4 dl kokosmelk
versgemalen zwarte peper
koriander, gehakt, voor de garnering
Tip van deVegetariër-redactie: Dit smaakt ook heerlijk als je eenderde van de aubergine vervangt door blokjes zoete (of als je niet hebt nieuwe) aardappel.
Variatietip 2: Maal 4 eetlepels pinda's in de vijzel of keukenmachine en voeg in stap 3 toe. Garneer met 2 eetlepels sesamzaadjes. Ook lekker met een scheutje vissaus zonder vis of sojasaus.
Eet de curry met rijst.
1. Snijd de aubergine in blokjes van 1 cm en strooi er zout over als de aubergine groot is en je er tijd voor hebt. (leg dan een kwartier tot half uur een doek of servetten erop en ertussen en verzwaar de boel met een deksel, red.).
2. Doe de olie met de knoflook, gember en currypasta of kerriepoeder in een grote, diepe pan. (bij voorkeur met anti-aanbaklaag of van gietijzer). Bak op matig vuur. Voeg na 2 minuten de aubergines toe en bak ze onder voortdurend roeren 5-10 minuten.
3. Voeg de kokosmelk toe en laat nog een kwartiertje zacht koken.
4. Bestrooi de aubergine-schotel met peper en eventueel wat extra (kruiden)zout; garneer met koriander en serveer direct.
Voor 4-5 personen.
Klaar in 30 minuten.
Dit recept is terug te vinden in De dikke vegetariër op bladzijde 296 in het hoofdstuk 'Groente en fruit'.
Hallo Digidet,
BeantwoordenVerwijderenWat leuk, gefeliciteerd met je eerste plaatsing van een recept.
Ziet er erg lekker uit!
.. en voor de strikte veggies onder ons vissaus maar dan zonder vis het onderstaande recept:
BeantwoordenVerwijderenHet zeewier zorgt voor het zoutige accent dat de echte saus ook heeft, maar als je geen zeewier op voorraad hebt, kun je de saus ook zonder maken.
1. Klop het zeewier, de knoflook en sojasaus met 2 eetlepels water in een kleine kom door elkaar.
2. Rasp de schil van 2 limoenen boven de kom. Pers dan alle 4 limoenen uit en voeg het sap toe. Voeg de palmsuiker toe en roer goed. Laat het mengsel 5 minuten staan, zodat de smaken zich kunnen ontwikkelen.